R-class.ru
http://www.r-class.ru/app/webroot/forum/

Как улучшить свою растяжку?
http://www.r-class.ru/app/webroot/forum/viewtopic.php?f=8&t=151
Страница 1 из 1

Автор:  Владимир [ 14 май 2009, 12:51 ]
Заголовок сообщения:  Как улучшить свою растяжку?

Здравствуйте!

Я занимался балетом только в раннем детстве. :oops: Наслышан, что у балерин самая лучшая растяжка! :) Прошу поделиться опытом! Как мне улучшить свою растяжку? :?: Подскажите несколько упражнений, которые подойдут для начинающего! :geek:

С нетерпением буду ждать Ваших ответов! :mrgreen:

Автор:  Картман [ 27 май 2009, 13:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Как улучшить свою растяжку?

По своему опыту могу сказать, что самый лучший способ - это постоянно делать упражнения на растяжку... 2-3 раза в день и уже через месяц можно будет почувствовать ощутимый результат!

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/